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MUSCULAÇÃO

O treinamento de força, conhecido popularmente como musculação é uma forma de exercício contra-resistência, para o treinamento e desenvolvimento dos músculos esqueléticos. Utiliza a força da gravidade (através de barras, halteres, pilhas de peso ou o peso do próprio corpo) e a resistência gerada por equipamentos, elásticos e molas para opor forças aos músculos que, por sua vez, devem gerar ... Leia Mais »

MUAY THAI

Significado da palavra: MUAY THAI: Arte livre História A história de Boxe tailandês caminha lado a lado com a história do povo tailandês — a origem de ambos é, portanto, difícil de se descobrir. Quando o exército birmane invadiu e arrasou Ayuddhaya, os arquivos de história tailandesa ficaram perdidos. Com eles, foi-se também muito da história do começo do boxe ... Leia Mais »

BOXE

Local de origem: Grécia (boxe antigo); Inglaterra (boxe moderno). Praticante: Boxeador, boxer, pugilista. Esporte olímpico : Sim. Praticantes notórios:Muhammad Ali , George Foreman, Oscar de la Hoya, Rocky Marciano, Mike Tyson . O boxe ou pugilismo é um esporte de combate, no qual os lutadores usam apenas os punhos, tanto para a defesa, quanto para o ataque. A palavra deriva ... Leia Mais »

KICKBOXING

O esporte surgiu na década de 70, nos Estados Unidos, quando os caratecas tradicionais estavam cansados das competições que não permitiam um contato pleno, e começaram a adaptar protetores de pé e mão para que os contatos fossem permitidos, só que com pouco risco de lesão. A modalidade competitiva que recebeu o nome de “Karatê Full Contact” (Karatê de Contato ... Leia Mais »