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(TREINAMENTO PERSONALIZADO)
PERSONAL com Hora Marcada
Horário: Segunda a sexta das 7:00 às 21:00
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Aulas de Personal (Treinamento Personalizado).
Chegue rapidamente no seu objetivo.
Não perca tempo.
Marque seu horário a partir das 7:00 da manhã.
” Caminhar é lento, aprenda a voar.” CT JVT
Qual seu objetivo? Qual a sua meta?
✓ Defesa pessoal
✓ Condicionamento físico
✓ Controle do peso corporal
✓ Prevenção contra doenças
✓ Melhor autoestima e autoconfiança
O treinamento personalizado tem como principal objetivo auxiliar na prática de exercícios de forma adequada e individualizada, tendo em vista sempre o bem estar e o objetivo de cada aluno, respeitando a individualidade de cada um e sempre buscando a melhora a cada dia de treino. Por isso os resultados são adquiridos com ampla qualidade e em pouco tempo.
Personal Trainer é um profissional da saúde que aplica de maneira segura, efetiva e individualizada, programas de exercícios e condicionamento físico validados cientificamente e baseados em evidências clínicas, para pessoas sadias ou com necessidades especiais.
